كيف تحملين بتوأم؟

 

كيف تحملين بتوأم؟

اليوم ، يقرر العديد من الأزواج الحمل ويريدون إنجاب توائم. على الرغم من أن الحمل في توأم له مزايا أيضًا (على سبيل المثال ، يفضل الكثيرون تحمل مصاعب الحمل والولادة مرة واحدة) ، إلا أن الحمل بتوأم يعتبر حملًا شديد الخطورة ويمكن أن يكون أكثر خطورة على الأم والجنين. لذلك ، إذا كنت ترغبين في الحمل بتوأم وتعيين مخاطره ، فتأكدي من استشارة طبيبك.

من أجل الحصول على توائم وزيادة احتمالية إنجاب التوائم ، هناك حلول نعتزم معالجتها في هذا المقال.

كيف تحصلين على توأم

• كيف يكون لديك توأم؟
• ما الذي يجب فعله للحمل بتوأم؟
• ما هي طرق إنجاب التوائم؟

إذا تم تخصيب بيضتين منفصلتين في الرحم أو تم تقسيم بويضة واحدة مخصبة إلى جنينين ، يحدث حمل بتوأم ويصبح الجنين توأمًا. أصبح الحمل بتوائم أكثر شيوعًا الآن مما كان عليه في الماضي. يعتقد العديد من الباحثين أن الحمل في توأم ناتج عن نوع من الشذوذ الخلوي الناجم عن نقص الكالسيوم ، حيث يضعف جدار البروتين الذي يربط الخلايا معًا.

على الرغم من الاعتقاد السائد ، فإن التوائم ليسا متشابهين تمامًا دائمًا. يمكن لخصائص مثل لون العين ولون الشعر وفصيلة الدم وشكل الأذن وحتى ترتيب الأسنان في التوائم أن تشير إلى أن التوائم متطابقة. ومع ذلك ، قد تحدث اختلافات في النمو في الرحم بناءً على زرع الحبل السري. هذا العامل يسبب العديد من الخصائص في التوائم.

أنواع الحمل بالتوأم

هناك نوعان رئيسيان من الحمل التوأم بناءً على عدد البويضات المخصبة:

1. أحادي الزيجوت (توائم متطابقة): في هذا النوع من التوائم ، يمكن إخصاب بويضة واحدة بواسطة حيوان منوي واحد ، ثم تنقسم البويضة الملقحة (خلية البويضة) إلى جزئين
2. ثنائي الزيجوت (توائم غير متطابقة): إذا تم تخصيب بيضتين بواسطة حيوانين منويين مختلفين ، يتم تكوين الحمل على شكل توائم ثنائية الزيجوت. لذلك ، فإن التوائم ثنائية الزيجوت توأمان من جنينين مختلفين يولدان في نفس الوقت.

نوع آخر من تصنيف الحمل التوأم يعتمد على كيس الحمل. يتكون كيس الحمل من جزأين ؛ المشيمة والسلى. المشيماء هي الطبقة الخارجية لكيس الحمل والسلى هو الطبقة الداخلية لكيس الحمل الذي يحتوي على السائل الأمنيوسي.

ينقسم الحمل التوأم أو المتعدد إلى ثلاث فئات وفقًا لحالة المشيماء والسلى (كيس الحمل) لكل جنين في الموجات فوق الصوتية:

1. كيسان من المشيمة / كيسان من الماء (ثنائي المشيمة / ثنائي المشيمة): في هذه الحالة يكون لكل جنين مشيم منفصل وكيس سلوي ومشيمة. يمكن أن يكون هذان التوائم متطابقين أو غير متطابقين ؛
2. كيس ماء مشيمي واحد / كيسين من الماء (أحادي المشيمة / سلوي): في هذا الحمل ، يكون للتوائم مشيم مشترك ، لكن الكيس الأمنيوسي منفصل. يمكن أن يكون للأجنة مشيمة مشتركة أو منفصلة وتكون متطابقة ؛
3. كيس ماء مشيمي واحد / كيس ماء (أحادي المشيمة / أحادي السلى): في هذا النوع من الحمل ، يتشارك التوائم في المشيمة وكيس من الماء والمشيمة وتكون متطابقة.

معدل الحمل في توأم

اليوم ، ارتفع معدل الحمل في توأم باستخدام طرق الإنجاب المساعدة مثل التلقيح الاصطناعي. في طريقة التلقيح الاصطناعي ، يتم تخصيب بويضة واحدة أو أكثر بالحيوانات المنوية في ظروف معملية. إذا تم وضع أكثر من جنين واحد داخل الرحم أثناء التلقيح الاصطناعي وزرع الأجنة ، يحدث الحمل بتوأم أو أكثر. بشكل عام ، نظرًا لانتشار طرق المساعدة على الإنجاب مثل التلقيح الاصطناعي ، من 1980 إلى 2011 ، فقد ارتفع معدل الحمل في توأم بنسبة 76٪. دون الأخذ بعين الاعتبار الزيادة في استخدام وسائل الإنجاب المساعدة مثل التلقيح الاصطناعي ، فإن معدل الحمل في توأم ليس مرتفعًا على الإطلاق ويبلغ حوالي 4 ولادة توأم من كل 1000 ولادة. في جميع أنحاء العالم ، معدل التوائم هو نفسه تقريبًا. ومع ذلك ، فإن أعلى معدل للحمل بتوأم يكون بين الأفارقة السود ، وأقل فرصة للحمل بتوأم في جنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية. كما أن التوائم الأنثوية أكثر شيوعًا من التوائم الذكور.

إذا رغب الزوجان في الحمل بتوأم ، فيجب أن يعرفوا أن الحمل التوأم غير مفيد للأم ، كما أن احتمال وفاة الأجنة ، وخاصة الأجنة الذكور أثناء الحمل بتوأم أعلى.

ما هي العوامل التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم؟

ما هو عامل احتمال انجاب التوائم؟ تعتمد إمكانية الحمل بتوأم على عوامل مختلفة. تزيد العوامل التالية من فرص إنجاب التوائم:

تاريخ التوائم في عائلة الأم: 

إذا كانت الأم أو الجدة امرأة لديها توأم ، فإن فرص الحمل بتوأم في هذه المرأة تكاد تكون ضعف فرص الآخرين. يبحث العلماء حاليًا عن الجين المسؤول عن الحمل بتوأم.

وجود تاريخ من التوائم في عائلة الأب:

تظهر الدراسات الحديثة أن الجين التوأم في الأب ، مثل الجين التوأم في الأم ، يمكن أن يكون فعالاً في الحمل بتوأم. أظهرت دراسة أن فرص الحمل بتوأم تزداد عند الرجال الذين لديهم توأم في أقاربهم. سبب التوائم عند هؤلاء الأشخاص هو زيادة عامل النمو الشبيه بالأنسولين مثل IGF-1 ، لأن زيادة عامل النمو الشبيه بالأنسولين يزيد من سرعة الحيوانات المنوية وقوتها وعددها. كما أظهرت دراسة أخرى أن احتمالية الحمل بتوأم أعلى لدى الرجال ذوي الحيوانات المنوية الأقوى ، بغض النظر عن التاريخ العائلي للتوائم.

زيادة عمر الأم:

مع زيادة عمر الأم ، تزداد أيضًا إمكانية الحمل بتوأم. قبل انقطاع الطمث ، بسبب زيادة إفراز هرمون FSH ، قد يتم إطلاق أكثر من جريب واحد من المبيض في كل دورة شهرية. أظهرت الأبحاث أن معدل الحمل بتوأم يزداد عند النساء اللواتي يزيد عمرهن عن 35 عامًا.

استخدام الوسائل المساعدة على الإنجاب:

يزيد استخدام الأساليب الإنجابية المساعدة مثل التلقيح الاصطناعي من فرص الحمل بتوأم ، على الرغم من أن معظم الناس يستخدمون أطفال الأنابيب أثناء الحمل بسبب مشاكل العقم يجب على الأشخاص الذين يستخدمون طريقة التلقيح الاصطناعي للحمل في توأم أن يكونوا على دراية بمخاطرها قبل إجراء التلقيح الاصطناعي.

العرق الأفريقي:

معدل الحمل في توأم أعلى عند النساء السود منه لدى النساء البيض. وتجدر الإشارة إلى أن معدل الحمل في توأم أقل لدى النساء اللاتينيات والآسيويات مقارنة بالنساء الأخريات. 

الطول:

تزداد احتمالية الحمل بتوأم عند النساء ذوات القامة.

الوزن المنخفض جداً أو الوزن المرتفع جداً للأم:

النساء اللواتي يزيد مؤشر كتلة جسمهن عن 30 عادة ما يحملن في وقت متأخر ، وإذا حدث ذلك ، تزداد فرصة إنجاب توائم. أظهرت الأبحاث أنه في النساء اللواتي يقل وزنهن عن 52 كجم ، بسبب انخفاض هرمون الاستروجين ، يتم الزرع في وقت لاحق وتتكاثر البويضة وتنقسم في فترة زمنية أطول ، وبالتالي يزداد معدل الحمل بتوأم عند هؤلاء الأشخاص.

الرضاعة الطبيعية:

كما أن الرضاعة الطبيعية تزيد من معدل الحمل بتوأم. أظهرت الدراسات أن معدل الحمل بتوأم يزداد عند النساء اللواتي يرضعن لفترة أطول ؛ على الرغم من أن سبب الحمل بتوأم عند هؤلاء الناس لا يزال مجهولاً.

تاريخ التوائم:

تزداد فرصة الحمل بتوأم في المستقبل لدى النساء اللاتي لديهن تاريخ من التوائم. النساء اللواتي يعانين من الحمل بتوأم متطابق لديهن فرصة أربع مرات للحمل في توأم أكثر من غيرهن.

 الحمل في فصل الصيف:

يزداد معدل الحمل بتوأم متماثل في الصيف ، لذا فإن محاولة الحمل خلال فصل الصيف يمكن أن تزيد من فرص الحمل بتوأم.

 استهلاك كميات كبيرة من حليب البقر: 

إن إطعام الأم بكميات كبيرة من حليب البقر يزيد من مستوى هرمون IGF في الدم ، مما يزيد على الأرجح من فرص الحمل بتوأم. إذا كانت الأم نباتية ، بسبب قلة استهلاك البروتين ، فإن كمية هرمون IGF ستنخفض فيها ، وبالتالي فإن معدل الحمل بتوأم لدى النباتيين سيكون أقل من غيرهم.

اتباع نمط حياة صحي: 

عوامل مثل الحفاظ على وزن طبيعي للجسم والإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية بانتظام تزيد من احتمالية الحمل بتوأم. كما أن تناول الفيتامينات المتعددة وحمض الفوليك قبل الحمل يزيد أيضًا من فرص الحمل بتوأم. يستخدم حمض الفوليك لمنع عيوب الأنبوب العصبي في كل من الحمل التوأم وحمل المفرد.

ممارسة اليوجا والتأمل:

على الرغم من أنه لا يمكن القول على وجه اليقين أن اليوغا توازن بين مستوى الهرمونات وتحسن الخصوبة لدى النساء والرجال ، فقد ثبت أن ممارسة اليوجا والتأمل يمكن أن يريح الأزواج ، مما له تأثير على تحسين الخصوبة.

تناول المحار:

المحار غني بالزنك ويساعد على إنتاج الحيوانات المنوية. كلما كانت الحيوانات المنوية أكثر صحة وحركة ، زادت احتمالية قدرتها على تخصيب بويضة أو اثنتين. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي يحتوي على الزنك ، مثل الخضار الورقية الخضراء والحبوب والخبز وجنين القمح ، يزيد من احتمالية الحمل بتوأم. أيضا ، إذا كان النظام الغذائي للأم يحتوي على سيزيجوم ، بسبب وجود فيتويستروغنز ، فإنه يتسبب في إطلاق هرمون الاستروجين ويزيد من احتمال الحمل بتوأم.

استهلاك البطاطا الحلوة:

إذا كان سؤالك ، ماذا نأكل حتى نحمل بتوأم؟ الجواب يمكن أن يكون البطاطا الحلوة. معدل الحمل في توأم أعلى عند الأمهات اللائي يستخدمن البطاطا الحلوة. يبدو أنه إذا احتوى النظام الغذائي للأم على البطاطا الحلوة ، يتم إنتاج مادة كيميائية في جسم المرأة تعمل على تحفيز المبايض ، ونتيجة لذلك تزداد احتمالية إطلاق أكثر من بويضة واحدة في الشهر وخلق الحمل بتوأم.

استخدام حبوب منع الحمل:

رداً على سؤال "ما هي أدوية التوائم؟" يمكن القول أنه على الرغم من أن استخدام حبوب منع الحمل يمنع الحمل بنسبة 99٪ ، إلا أن هناك احتمال واحد بالمائة للحمل عند استخدام حبوب منع الحمل. كما أن حبوب منع الحمل تزيد من معدل الحمل بتوأم. خاصة إذا لم يتم تناول حبوب منع الحمل بانتظام ، تزداد احتمالية الحمل بتوأم.

مضاعفات الحمل بتوأم

كما ذكرنا ، فإن الحمل في توأم له مضاعفات لكل من الأم والطفل. من أهم مضاعفات الحمل في التوأم ما يلي:

• الولادة المبكرة .
• ولادة طفل منخفض الوزن. 
• ولادة جنين ميت .
• التوحد في الطفل.
• تسمم الحمل .
• سكري الحمل .