اليوم ، تم تصميم العديد من المنتجات ، بما في ذلك أكواب الدورة الشهرية ، للنساء لاختيار النوع الذي يجعل عملية الطمث مريحة قدر الإمكان.
كوب الحيض هو نوع من منتجات النظافة الأنثوية ويمكن إعادة استخدامه. هذا الكوب عبارة عن كوب صغير ومرن على شكل قمع مصنوع من السيليكون ويوضع داخل المهبل.
بعد وضعه داخل المهبل ، يتجمع الدم في هذه المنطقة. يحتوي الكوب على دم أكثر من المنتجات الأخرى وهو أيضًا منتج صديق للبيئة.
اعتمادًا على شدة النزيف ، يمكنك استخدام الكوب لمدة تصل إلى 12 ساعة. في ما يلي ، سوف نشرح المزيد عن هذا المنتج وكيفية استخدامه.
كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية؟
إذا كنت مهتمًا باستخدام هذا المنتج ، فاستشر طبيبك لشراء أفضل علامة تجارية. لتحديد الحجم المناسب لكأس الدورة الشهرية ، يراعي الطبيب ما يلي:
- عمرك
- معدل النزيف
- طول عنق الرحم
- درجة صلابة ومرونة الكوب
- سعة الكأس
- قوة عضلات قاع الحوض
- تجربة الولادة الطبيعية أو عدمها
عادة ، يُنصح بكأس حيض صغير للنساء دون سن 30 عامًا اللواتي لم يسبق لهن الولادة الطبيعية.
عادة ما يتم حجز الأحجام الأكبر للنساء اللائي تجاوزن الثلاثين من العمر ، أو اللواتي ولدن بشكل طبيعي ، أو يعانين من فترات غزيرة.
قبل استعمال كوب الدورة الشهرية
عند استخدام هذا المنتج لأول مرة ، قد لا تشعر بالراحة ؛ لكن دهن الكوب يمكن أن يسهل استخدامه. قبل وضع الكوب ، قم أولاً بدهن حوافه بمواد تشحيم.
طريقة وضع الكأس في المهبل
لوضع الكوب ، يجب الانتباه إلى هذه الأشياء:
- اغسل يديك جيدًا أولاً.
- قم بتزييت حواف الكوب بمواد تشحيم.
- اطوِ الكوب من المنتصف وادفعه لأعلى.
- يجب أن يكون الكأس أسفل عنق الرحم بقليل.
بمجرد إدخال الكأس بالكامل في المهبل ، قم بلفه حتى يصبح في مكانه تمامًا دون أي تسرب. إذا قمت بهذه الخطوات بشكل صحيح ، يجب ألا تشعري بها في مهبلك.
يجب أن تكون قادرًا على الحركة والوقوف والجلوس وأداء الأنشطة اليومية الأخرى دون القلق بشأن نزول الكوب. إذا كانت لديك مشكلة في ارتدائه ، ناقشه مع طبيب أمراض النساء في كرج .
متى يجب إزالة كأس الحيض؟
اعتمادًا على شدة النزيف ، يمكنك استخدامه لمدة 6 إلى 12 ساعة. في الواقع ، يعد هذا العنصر خيارًا جيدًا جدًا للاستخدام أثناء النهار والليل. إذا امتلأ الكوب قبل 12 ساعة ، يجب إزالته قبل 12 ساعة لمنع التسرب.
كيفية إزالة كأس الحيض؟
لإخراجها ، ما عليك سوى الانتباه إلى هذه النقاط:
- اغسل يديك جيدًا.
- ضعي إبهامك والسبابة في المهبل ، واسحب قاعدة الكأس ببطء حتى يتم إزالة الكأس تمامًا.
- بعد إزالته ، يجب عليك تفريغه في المرحاض.
نصائح العناية بالكأس
نظرًا لأن هذا المنتج قابل لإعادة الاستخدام ، يجب غسله وتنظيفه قبل إدخاله في المهبل.
يجب إفراغ الكوب وغسله مرتين في اليوم على الأقل. العناصر التي يمكن إعادة استخدامها متينة للغاية ويمكنك استخدام 6 إلى 10 منا دون الحاجة إلى تحضير نوع آخر. تخلصي من كوب الدورة الشهرية الذي يمكن التخلص منه بعد الاستخدام.
ما هي ميزة استخدام هذا المنتج؟
يمكن ذكر مزايا استخدام هذا المنتج على النحو التالي:
إنه ميسور التكلفة
على عكس المنتجات الأخرى ، ما عليك سوى شراء كوب مرة واحدة ويمكنك استخدامه لمدة تصل إلى 10 أشهر.
إنه منتج أكثر أمانًا
لا يتم امتصاصه في كوب الدم ، لذلك لا يوجد خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية (TSS).
يحمل المزيد من الدم
يحتوي كوب الحيض على دم أكثر من أي منتج آخر وتحتاجين إلى تفريغه بمعدل أقل.
إنه متوافق مع البيئة
نظرًا لأنه يمكنك استخدام الكوب عدة مرات ، فإنك تُدخل نفايات أقل بكثير على البيئة.
يمكنك استخدام الكوب مع اللولب
في الماضي ، كان يعتقد أن استخدام الكوب يؤدي إلى إزالة اللولب. لكن دراسة عام 2012 دحضت هذا الاعتقاد. إذا كنت قلقًا بشأن هذا الأمر ، فاستشر طبيبك النسائي.
مضاعفات استخدام كوب الدورة الشهرية
على الرغم من الفوائد العديدة التي يتمتع بها هذا المنتج ، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى حدوث مضاعفات ، وهي كالتالي:
إزالة الكأس ليست عملية نظيفة
في بعض الأحيان قد تكون في وضع أو مكان يصعب فيه إزالة الكأس. في الواقع ، في بعض الأحيان لا يمكنك منعه من الانسكاب.
يصعب إدخالها أو إزالتها من المهبل
في بعض الأحيان ، عندما تضع الكوب ، تجد أنه غير مناسب أو أن القاعدة يصعب إزالتها.
العثور على الحجم المناسب صعب
يتم إنتاج الأكواب بأحجام مختلفة بحيث يمكن لكل شخص شراء النوع المناسب حسب احتياجاته. لذلك ، قد تضطر إلى تجربة العديد من العلامات التجارية للعثور على العلامة التجارية المناسبة لك.
قد يكون لديك حساسية
تصنع معظم الأكواب بدون مادة اللاتكس وهي خيار رائع للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللاتكس ؛ ومع ذلك ، فمن الممكن أن تؤدي مادة السيليكون أو المطاط إلى حدوث تفاعل تحسسي.
في بعض الأحيان يؤدي إلى تهيج المهبل
إذا لم يتم تنظيف الكأس والعناية به بشكل صحيح ، فإنه يهيج المهبل. أيضًا ، إذا أدخلت الكأس في المهبل بدون تزييت ، فسوف تشعر بعدم الارتياح.
تزداد احتمالية الإصابة
يجب أن تغسل الكوب جيدًا وتنتظر حتى يجف تمامًا. لا تعيدي استخدام كوب الدورة الشهرية الذي يستخدم لمرة واحدة. بعد ذلك يجب أن تغسل يديك جيدًا.
0 تعليقات